Advance Yoga Teacher Training
50時間受講コース
ヨガインストラクター基礎コース修了者のための上級コース
《ティーチャートレーニング ゴールイメージ（受講者の習得目標） 》
- テーマ性のある60分のヨガクラスの組み立てと指導法を習得
- 安全なクラス進行の手法を身に付ける
- 中級ポーズを理解し、実践練習を実施できる
- アジャスト法＆アシスト法の理解を深め、安全な指導に役立てる
Basic Yoga Teacher Training（100時間）を受講し修了者,またはRYT200以上（全米ヨガアライアンス認定ティーチャートレーニング200時間）やそれ同等のヨガ講師認定資格の修了者のみ受講可能と規定しています。
アップグレードプログラムですので更なる指導者としてのスペシャリストを目指す方にはご受講をお勧めします。
ADVANCEトレーニングの目標
60分のクラスを安全に指導できるだけではなく、自分の伝えたいテーマを持ったクラスづくりを目指します。テーマを活かすクラス作りや、ピークポーズをテーマとしたクラスの組み立て方などを学びます。中級ポーズを50時間で完全にマスターできるわけではありませんが、この先どのような練習をしたら到達できるのかを見据えながら、修了後にも末永く活かすための学びです。
ティーチャートレーニングの概要
Auspiciousの特徴
世界各国で様々なヨガ流派の著名な指導者と共に20本以上のヨガインストラクター養成トレーニングに携わったMaoが監修し、Maoの元、深くヨガを学んだヨガ指導者として活躍しているヨガインストラクターと共に開催する日本人向けの完全なオリジナルヨガインストラクター養成トレーニングです。
６５００時間以上の指導経験から講師の質、指導内容、学ぶ環境を大切にし、ヨガインストラクターとして大切な心と体の基礎を作るために必要な要素をこだわり構成したプログラムです。
監修者のMaoのトレーニングのほとんどは海外で開催されますが、以前より多くの希望があった指導法を学んだ優秀な指導者と共に日本国内の各地域で開催することになりました。
生徒達へ継続した技術の向上と心の育成にも力を入れており、ポーズをとるだけではないヨガ、資格取得がゴールではない学びを大切にしています。
指導内容のこだわり
ティーチャートレーニング開催校が掲げる修了基準を満たすことはもちろんですが、卒業事に基本的なヨガクラスが組み立てることができ、「安全」に「自分らしい」ヨガ指導ができることを目標に授業を進めます。安全であるために解剖学やポーズへの深い理解、指導法の練習は大切ですが、もう一つの自分らしさを探すため、哲学やバクティやエネルギー講義など、様々なヨガの学びをスタジオ毎にカスタマイズして受講して頂きます。
受講時間のこだわり
修了においては全てのカリキュラムを受講し、身に付けたという証明であり、それを理解したことを指導者は認識する責任があります。最低でもAuspicious Yoga＆Ayurveda認定講師から規定する内容と時間の直接指導を受けて頂きます。但し、座学で学べることや何度も反復学習して頂きたい授業内容は、動画（ビデオ・オンデマンド）を取り入れ、深く学びを深め、知識が浸透するように構成致します。
指導者の質のこだわり
授業の大半をメイン講師は開催スタジオの先生が行いますが、授業内容によっては監修者でもあるMaoが受講者の皆様に学びのサポートも含め授業を行います。通学型のトレーニングであったとしても、多くを学んで身に付けて頂くヨガトレーニングは決して楽なものではありません。個々人の資質に合わせて寄り添えるトレーニング開催とするため、そのためにメイン指導者だけでなく様々なかたちで受講者の皆様をサポートします。
環境のこだわり
学ぶ環境にはこだわりを持って開催しています。自分と向き合い深く学ぶために静かに集中できる空間が確保できるスタジオであることです。また、自分だけでなく志を共にする仲間、見守る講師、学びの空間や時間をサポートする方々が受講者の学びをより良いものとなるように尽力しますので安心してご受講ください。
ヨガインストラクター養成専門校監修のカリキュラムと指導内容
- 海外を中心に指導を行っているヨガインストラクター養成専門校として活動しています。
- トレーニングカリキュラム修了者にはヨガインストラクター修了証が発行されます。
- 世界各国で指導に携わったノウハウを活かした日本人向けの完全オリジナルカリキュラムで日本だけでなく海外などで活動する方にもグローバルな内容です。
Auspicious Yoga＆Ayurvedaの認定資格とは。。。。
ヨガインストラクターになるための水準を定めた世界基準を元にプログラムを提供するヨガ養成校です。
その認定インストラクターになるためには、認定のスクール及び講師よりトレーニングを受ける必要があります。
認定講師がAuspicious Yoga＆Ayurvedaの規定に従って構成したカリキュラムに従いトレーニングを行います。
| 認定50時間 ヨガインストラクターAdvanceコース カリキュラム | |||
| 技術を磨く実践練習 | アーサナ |
16時間 | 実践的にアーサナを学び、知識含めスキル向上を目指します |
| 指導練習 | 8時間 | 指導する立場で実践練習を行い自信を持って指導できるようにします | |
| 人体について学ぶ | 解剖学 | 4時間 | 主要な骨と筋肉、関節の種類と動かし方など解剖学の基礎を学びます。 |
| 知識を深める | ヨガ講義 | 7時間 | 普段意識しない呼吸の重要性や様々な呼吸法を学びます |
| 指導法を学ぶ | 指導理論 | 10時間 | クラスの組み立て、コールの仕方、プロのインストラクターとしての立ち居振る舞いを学びます。 |
| カスタマイズ | 課題授業 | 5時間 | 受講者がインストラクターとして幅広く活躍できるように課題授業を行います。 |
※上記規定に伴い、認定講師がオリジナルレッスンを構成致します。
| 指導計画 | |||||||
| 回 | 日程 | 講師 |
10:30-12:30 （120分） |
13:30‐15:30 （120分） |
15:30-17:30 （120分） |
17:30-18:30 （60分） |
提出課題 |
| 1 | 6/6（日） | Hisayo |
アーサナ実践 | ポーズ解説＆解剖学 （柔軟性と筋膜） |
指導理論＆実践 （アジャスト＆座位実践） |
教科書3冊お渡し | |
| 2 | 6/13（日） | Hisayo | アーサナ実践 （チャレンジポーズ柔軟） |
指導理論 テーマ （クラスデザイン） |
指導練習 （臥位アジャスト練習） |
||
| 3 | 6/19（土） | Mao | アーサナ実践 （チャレンジポーズ後屈） |
解剖学 神経と内分泌 |
指導理論 話し方 （テーマトーク実践） |
5分トークスクリプト | |
| 4 | 6/20（日） | Mao | アーサナ実践 （チャレンジポーズ逆転） |
ヨガ講義 （プラーナ＆マントラ） |
指導理論＆実践 （立位・逆転アジャスト） |
60分クラスデザイン |
|
| 5 | 6/27（日） | Hisayo | アーサナ実践 | 指導理論 （ピークポーズへの道） |
ヨガ講義＆実践 （呼吸法指導実践） |
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| 6 | 7/4（日） | 課題/自習 | |||||
| 7 | 7/11（日） | Hisayo | アーサナ実践 （テーマのあるクラス） |
カスタムクラス （シニアヨガ） |
ヨガ講義 （瞑想） |
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| 8 | 7/17（土） | Hisayo | アーサナ実践 （チャレンジバランス） |
ポーズ解説＆指導練習 （60分クラス） |
カスタムクラス （シニアヨガ） |
||
| 9 | 7/18（日） | Hisayo | アーサナ実践 （テーマのあるクラス） |
指導練習 （60分クラス） |
フォローアップクラス | ||
| 10 | 7/25（日） | Mao | クラス発表 （60分クラス） |
フィードバック総括 | 指導理論＆修了式 | ||
- 上記は目安です。クラスの進捗によって担任講師の判断により随時変更となります。
- スケジュールは2つのパターンとなりますので、お時間お間違えのないようにご注意下さい。
- ☆A：10時30分〜17時30分（1時間の休憩あり）／6時間授業 B：13時30分〜18時30分／5時間
トレーニング内容の特徴
アーサナ |
中級ポーズをピークポーズに取り入れたクラス 瞑想、ムドラ、マントラも取り入れたクラス構成 |
|---|---|
アーサナ・ラボ |
中級ポーズの自己練習法、安全なクラスの組み立てと指導の道筋 ※中級ポーズとは、逆転ポーズ、高い柔軟性を求めるポーズ、高いバランス力を求めるポーズなど |
指導理論 |
クラスデザイン、クラステーマ、指導法 |
指導練習 |
ハンズオンアジャスト、アシストの実践練習 |
解剖学 |
筋膜の働き、神経系 |
プラナヤマ（呼吸法） |
基礎呼吸の指導練習 |
クラス発表 【テーマのある60分クラスの企画と発表】＊テーマは修得済みの専門研修（バクティ、アーユルヴェーダ、エレメンタルなど）より選択 ＊テーマが活かされているクラス構成 ＊バランスの良いアーサナの組み立てと誘導（ハンズオンアジャスト、呼吸指導は必須ではありません） ＊5分間のテーマ説明 または 5分間の誘導瞑想 |
上記のトレーニング規定の内容はもちろん、Auspiciousならではのチャクラを学ぶ授業などの専門特化したカリキュラムも充実。
〜 開催校カスタマイズ カリュキュラム 〜
シニアヨガ |
シニアヨガ概論、シニアの特徴や注意、実践 |
|---|
Advanceトレーニングテキスト
Yoga TextBook
ヨガ哲学/解剖学/エネルギー/マントラ/インド神話/ラーマヤナ/バガヴァットギータ/ヨガニドラ/アーユルヴェーダなどのテキスト
89ページ
Asana TextBook
44ポーズのアーサナをイラストと要点、注意事項、軽減法、ヴァリエーション、補足、解説などのテキストブック
91ページ
Teaching TextBook
ヨガインストラクターとしての指導法/指導者の在り方/クラスの組み立て方/クラスの準備/アーサナ指導のガイドライン/生徒への指導/指導練習のガイドライン/コール プラクティス/アジャストメント法、アシスト法/クラスルーム シチュエーション/ヨガインストラクターの心得などのテキストブック
33ページ
| トレーニングコース | Yoga TextBook | Asana TextBook | Teaching TextBook |
| Basicヨガティーチャートレーニング |
〇 | 〇 | 〇 |
| Advanceヨガティーチャートレーニング 50時間コース |
Basicトレーニングにてお渡しするテキスト利用 | Basicトレーニングにてお渡しするテキスト利用 | Basicトレーニングにてお渡しするテキスト利用 |
| Masterヨガティーチャートレーニング 100時間コース |
Basicトレーニングにてお渡しするテキスト利用 | Basicトレーニングにてお渡しするテキスト利用 | Basicトレーニングにてお渡しするテキスト利用 |
| Standardヨガトレーニング 50時間コース |
〇 | 〇 | ✖ |
＊Basicヨガティーチャートレーニングコース（100時間）には3冊のテキストブックをお渡しします。
＊Advanceヨガティーチャートレーニングコース（50時間）ではBasicトレーニングでお渡ししたテキスト（3冊）を利用いただきます。
＊Masterヨガティーチャートレーニング（100時間）ではBasicトレーニングでお渡ししたテキスト（3冊）を利用いただきます。
＊Standardヨガトレーニングでは「ヨガテキストブックとアーサナテキストブック」の2冊をお渡しします。
Basicヨガティーチャートレーニングコース（100時間）を受講されていない方で、
Advanceヨガティーチャートレーニングコース（50時間）とMasterヨガティーチャートレーニング（100時間）をご受講される場合は、トレーニングで使用する3冊のテキストをご購入が必要なります。
＊AdvanceコースとMasterコースには受講規定がございますのでご確認下さい
テキストをお持ちでない方
【Yoga TextBook】【AsanaTextBook】【Teaching TextBook】の3冊を33,000円(税込)ご購入頂けます
ティーチャートレーニングのポイント！
ヨガインストラクターとしてスキルを的確に学べるカリキュラムの認定資格
世界各国でヨガインストラクター養成を専門に活動しているMaoが監修
アーサナの基本はハタヨガのスタイルで指導
ヨガとアーユルヴェーダの調和も学べて心と体を健康に美しく
指導に役立つ日本人向けの指導内容とカリキュラム構成
恵まれた学びの環境での自分の学びのための時間
こんな方にオススメ！
信頼と実績のあるヨガインストラクター資格を取り活躍したい！
まとまった休みが取れなくて、週1回の通学で学びたい！
資格を持っているけれど、まだ伝える自信がないから学び直したい！
国内で無理なく、計画的に学びたい！
ポーズをとるだけでない、ヨガの奥深さを体験し、学びたい！
社会生活の喧騒と距離を置き、自分自身と向き合う時間を作りたい！
ヨガインストラクターとしてだけでなく、自身の生活に役立つヨガ、健康的な生活のために学びたい！
特典①
早期申込（早割）特別価格 150,000円(税込)にて受講頂けます！
通常受講料：165,000円(税込)
２０２7年3月末日まで受講お申込頂いた方は、特別価格で受講頂けます。
特典②
Yoga Place Nadiにて特定のクラスに無料でご受講頂けます
パーソナル90分✕1回
通常クラス60分✕1回
受講日程は後日、Hisayo先生とご相談の上、ご調整頂けます。
特典③
瑠璃光寺 特別御朱印をお渡しします
Yoga Place Nadiは天理市瑠璃光寺内にございます。 ご受講の証として寺院様よりお渡しされます。
特典④
Mao先生より直接授業
Mao先生の授業を受講できます
監修者のMao先生が特定日にトレーニングを直接指導します。Basicの知識と経験を集中的に実践練習で伸ばしていくのに最適です。トレーニング期間中にオンラインでの個別授業の機会を設けます。指導に対する悩みや理解度の確認ができる機会です。Basic修了生以上の方が受講できるので、この機会に学びを深めてください。
特典⑤
トレーニング終了後のサポート
サポート1 修了者へのサポート
ヨガ講師の資格を取ることは新たなスタートです。
トレーニングで学んだことを実践すると思いがけない壁に当たる場合があります。
それは仕方ありません。参加者の方は自身が多くのことを学ぶことに集中していますので実際に指導する際のケーススタディがまだ未完成です。
トレーニング終了後も質問や疑問に対してサポートします。
担当講師の紹介
メイン講師
Hisayo
お寺de ヨガ「Yoga Place Nadi」主宰
寄り添うことを大切に、体の使い方や軽減法、心をくつろがせるヨガが得意。
ヨガを軸にアーユルヴェーダや生活習慣病予防、季節に寄り添う養生など日常を健やかに過ごすためのお手伝いがしたいと、気軽に通えるヨガ教室に雰囲気を作っています。
【資格】
- ヨガ講師
- アーユルヴェーダライフケアアドバイザー
- 生活習慣病予防アドバイザー
- 健康食アドバイザー
- 快眠セラピストなど
監修講師
Mao
●全米ヨガアライアンス認定インストラクター（E-RYT200 / RYT-500/バクティフローヨガ創始者）
ウィーン、ロンドン、日本を舞台に活躍していた元プロバレリーナのMao。帰国後は日本最大のヨガスタジオグループのチーフとしてインストラクターの採用、教育、管理を行い、プログラム開発を行ってきた経験を生かした行き届いた指導を行います。
インド・ハワイ・バリ・タイを中心にヨガ講師兼通訳として6,000時間以上の実績を持ち、海外経験のない生徒の方も安心してプログラムに参加できるようにサポートするプロフェッショナルでもあり、Maoが携わったヨガ資格取得プログラムで、今まで未取得の生徒は一人もいない実績の講師です。
また、アーユルヴェーダにも精通しており、ヨガとアーユルヴェーダの調和を交えた指導も致します。
【資格等】
-全米ヨガアライアンス認定インストラクター
（E-RYT200/RYT500）
-バクティフローヨガ創始者
-Ashiyana認定講師（インド・ブラジル）※アジア人は初の認定インストラクター
-Natural Medical Clinic&Spa(Hawaii)認定ロミロミ・指圧セラピスト
-アーユルヴェーダライフカウンセラー
-ヨガ専門通訳/翻訳
総合旅行業務取扱管理者（国家資格）
世界各国でヨガ指導をしているティーチャートレーニング専門講師Maoが監修
Maoが指導するティーチャ―トレーニングでは、古典的なハタヨガのポーズを形だけ学ぶのでなく、各ポーズを研究するアーサナラボの授業と解剖学で得た学びを、毎朝の練習で体感して深めていくことを大切にしています。基本の学びと実践を繰り返し、相手に伝える努力と練習を経て、最後に自分のクラスを作り出していきます。
ヨガとはアーサナだけでありませんが、多くの方にとってのヨガの入り口となります。長いヨガ修行の道のりの基盤となるのがこのトレーニングになります。このトレーニングでもっとも重要なことは、心を開いてまっすぐに自分と向き合うことです。それがポーズを上達させたり、ヨガの本質を理解することに繋がったり、自分自身と深く繋がることになります。いくら本で知識を得ても、自分で体験していない事は伝えられません。どんなに深く学んでいても伝える努力をしていない人の言葉は届きません。たくさん学んで、考えて、実践して自分の内側にある答えを見つけ出してください。
資格取得だけが目的ではなく、また1つの流派だけをマスターするためで無く、世界の著名なヨガ指導者の様々な流派を学び、その指導者たちと共に指導してきた実績のあるMaoだからこそ実現できる、インストラクターを目指す日本人に向けた特別なカリキュラムのトレーニング構成内容をご受講頂けます。
Mao終日授業担当予定日程
| 6月19日 | アーサナ実践（チャレンジポーズ 後屈のポーズ） 解剖学（神経と内分泌） 指導理論 話し方（テーマトーク実践） 指導練習座位（アジャスト＆アシスト練習） |
|---|---|
| 6月20日 | アーサナ実践（チャレンジポーズ 逆転のポーズ） ヨガ講義（プラーナ＆マントラ） 指導理論＆実践（立位・逆転アジャスト法） |
| 6月25日 | クラス発表（実技60分クラス発表） フィードバック＆総括 指導理論 修了式 |
Yoga Place Nadi
瑠璃光寺
〒632-0054
Mail：harugakita134@yahoo.co.jp
harugakita134@yahoo.co.jp
■アクセス
(電車）JR桜井線 柳本駅より徒歩14分
(お車）※駐車場数に限りがございます。ご利用の場合は参加申込の際にご連絡ください。
ティーチャートレーニング 受講料
早期お申込み 特別価格（早割）
150,000円(税込) / 136,364円（税抜）
【通常価格 165,000円(税込) / 150,000円(税抜)】
早割でのお申込期日は、最下部の【受講お申込フォーム】より2027年3月31日までお申込頂いた方に限ります。詳しくは下記の概要をご覧ください。
開催概要
| 開催期間 | 2027年6月6日（日）～7月25日（日）/ 毎週日曜日と特定の土曜日の全10日開催 |
| 場所 | Yoga Place Nadi（ヨガ プレイス ナディ） 瑠璃光寺内 〒632-0054 奈良県天理市檜垣町４７３ MAIL：harugakita134@yahoo.co.jp |
| 費用 | 早期お申込 特別価格（早割） ※補講等については受講者が事前申請及び事後依頼にて不参加クラスを個別にご受講頂くためのものです。 |
| 定員 | 7名まで |
| 参加条件 | ・ヨガ経験6ケ月以上（トレーニング開始までにご経験を積んで頂ければ大丈夫です。）ご不明な点はご相談下さい。 ・参加申込み締切日：2027年3月31日（水）まで ※上記条件についてはお気軽にご相談ください。 |
締切日まで待たずに定員になり次第締め切らせていただきますので予めご了承ください。
受講申込み開始
受講申込・資料請求等の受付開始日
下記の各申込フォームにて受講申込受付致します。
受講申込に関する書類提出
受講申込み受付後の書類提出
受講申込みフォームでお申込み頂きましたら、追って【受講者情報、誓約書】を郵送いたします。
【受講者情報、誓約書】はご記入後、郵送にて送付お願いいたします。（記入した用紙をスキャンしてデータをメール送信でお送りいただいても可能です）
受講申込締め切り日
ティーチャートレーニング開始日より6日前が受講申込み締め切りとなります
何らかの理由でお申込手続が間に合わない場合は、メールにてご連絡をお願いします。
Mail
受講料のお振込み
お申込み完了後、開催スタジオより受講料振込先をご連絡いたします。
お振込みは開催スタジオ連絡後より２週間以内を目途にお振込みお願いいたします。
開始日当日
2027年6月6日（日）
ティーチャートレーニング開始
＊Auspicious Basicヨガティーチャートレーニングコース修了者以外はテキスト3冊お渡しいたします。
この質疑応答集は今まで開催したヨガティーチャートレーニングの受講前に頂いた内容の一部をまとめております。参考にしていただければ幸いです。
| Q１：年齢が高くでも参加できますか？ | 問題ありません。１０代〜６０代の参加者が今までにおられます。 1日中ヨガの学びなので体を慣れさせるために、毎日マットの上でストレッチをするなど習慣づけておくとトレーニング期間が楽になります。不安な方ほど早めに準備をして慣れることをお勧めします。 |
|---|---|
| Q2：体がかたく、難しいポーズが出来ませんが参加できますか？ | 問題ありません。怪我をしないために柔軟性は必要ですし、安定させるための強さも必要ですが、自分の足りない部分を補うためにどのような努力ができるのかを知ることは指導に役立ちます。できないポーズはできるための道のりを学ぶこと自体がトレーニングなので柔軟性や出来ないポーズがあることは何の問題もありません。 |
| Q３:インストラクターを目指していませんが、他の方の迷惑になりませんか？ | 問題ありません。参加者が全員インストラクターを目指しているわけではありません。資格よりも自分自身の学びの為に参加を決意される方も多くいらっしゃいました。誰かに伝えるためだけでなく、自分の為に安全に自分のクラスが作れるようになる事は意味のある事です。 ヨガインストラクターという肩書きを持たなくても、必要な人に届けられる言葉や学びはたくさん得られます。 |
| Q４:授業が受けられない場合や、ついていけない場合、また試験に合格出来ない場合はどうなりますか？ | 体調不良などにより授業が受けられない場合や理解不足の場合には、講師が補講を行います。試験も合格点に達しない場合には補講を受けて頂きます。最終試験で合否を判断するというよりは、トレーニングを通じて理解を深めたかの確認なので、基本は落とすための試験は行いません。 |
| Q5：参加までに何を準備したら良いですか？ | 普段より運動をされていない方はストレッチよりウォーキングなど軽い運動を始めて頂くと良いかと思います。日々適度な運動を行っているうえで、トレーニング開始に臨まれるとスタートが非常に楽です。 |
| Q6：今年の参加は迷っているのですが、来年以降も国内で開催されますか？ | 一期一会のチャンスを大切にしたいので、先送りせずに今回受講できるチャンスを逃さないことをお勧めしています。 |
| Q7：そのほかに受講に関する質問があるのですですが相談できますか？ | 指導講師が直接、ご質問にお答えします。 直接講師に相談や質問がある方はお気軽のメールなどでご連絡下さい。
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